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La guía del ocio MOODTRIPS

¿Qué hacer cuando de un día para el otro te encontras con tu vida revolucionada? A eso, sumale que tenés que quedarte en tu casa. Así surgió la idea de esta guía del ocio que construimos con la comunidad MOODTRIPS. Vas a encontrar un montón de ideas de cosas para hacer y disfrutar del tiempo de ocio.

Hoy ya hace 3 semanas que estamos en casa, en realidad un poquito más. Esta última fue la de mayor encierro, con caminatas al súper, que lamentablemente lo tengo a la vuelta de mi casa (algo que toda la vida lo sentí como un beneficio hoy lo siento como una contra). Si todo va bien, tenemos aún tres semanas por delante en esta inesperada cuarentena.

Pensando en qué hacer para que la angustia y la ansiedad no ganen esta partida, se me ocurrió adaptar la temática del libro Por Diez Minutos de Chiara Gamberale.

La escritora de un día para el otro se encuentra con su vida revolucionada. Tiene que dejar su casa, se queda sin su trabajo y se separa de su pareja de toda la vida. En ese contexto de absoluto cambio, su psicólogo le propone un juego: Todos los días, durante un mes, tienes que hacer por al menos 10 minutos algo nuevo, algo que nunca antes hayas hecho.

Así surgió la idea de la guía del ocio MOODTRIPS, con la intención de todos los días hacer algo diferente.

La guía del ocio MOODTRIPS

Hice la consulta popular en mi cuenta de Instagram y entre todos construimos esta guía del ocio. ¿Qué vas a encontrar? Desde algunas ideas para hacer manualidades o cocinar; una guía de películas, series y libros; mil opciones de cosas para ordenar en casa, y un montón de otras ideas que te ayudarán a conectarte con el presente, despejar la mente y por qué no, aprender algo nuevo, mientras disfrutar de tu tiempo de ocio.

Te dejo con la guía del ocio MOODTRIPS, y si se te ocurren nuevas ideas, te invito a que las sumes en comentarios.

Un poco de orden & limpieza

Todos tenemos algo que ordenar en casa. Reconozco que soy bastante ordenada, cercana a lo obsesivo, pero siempre, siempre tengo algo que no ordeno. Si sos fanático de Friends, digamos que yo también tengo un placard como el de Mónica. Por eso, aprovechando que hay tiempo libre, ordenar lo veo como una buena opción. Acá algunas ideas.

  • «Refrescar» el hogar reorganizando muebles.
  • Ordenar el placard.
  • Ordenar la alacena de la cocina.
  • Limpiar los vidrios.
  • Darse de baja de todas las newsletter que recibimos a diario y que no utilizamos.
  • Ordenar fotos de la computadora y del celular.
  • Ordenar los cables de celulares, equipos de audio, etc.
  • Poner en práctica el desapego y sacar afuera las cosas que no usamos hace tiempo.
  • Implementar las técnicas de la Magia del Orden de Marie Kondo.

Con las manos

Para los que se dan más maña con las manos, acá va una lista de ideas para poner en práctica. En casi todos los casos, también podrán buscar tutoriales en Youtube o buscar algún perfil de Instagram o Pinterest dedicado al tema.

  • Tejer crochet o a dos agujas o macramé.
  • Hacer una huerta o tus propias aromáticas.
  • Pintar y/o dibujar.
  • Hacer jardinería
  • Restaurar algún mueble.
  • Aprender a bordar.
  • Hacer origami.
  • Retapizar.
  • Reparar o transformar prendas de vestir.

Investigar & Aprender algo nuevo

Guía del ocio

Para aprender algo nuevo podés buscar tutoriales en Youtube o buscar alguna plataforma de cursos On Line. La que estoy utilizando actualmente es Domestika, donde vas a encontrar cursos de todo tipo de creatividad. Pero son muchísimas las opciones de «escuelas y universidades» virtuales, bucea un poco en Google para encontrar la que más se adapta a lo que estás buscando.

  • Estudiar un idioma y/o dialecto.
  • Aprender un juego de mesa nuevo.
  • Mirar tutoriales para aprender a cortar el pelo.
  • Aprender a hacer Lettering.
  • Hacer un curso de retrato en acuarela.
  • Arma tu árbol genealógico, una herramienta que se puede utilizar para armarlo es Family Search.
  • Investigar on line sobre un tema que te apasione.
  • Investigar sobre viajes futuros que te gustarían hacer, leyendo el Blog MOODTRIPS o cualquier otro que te guste.
  • Aprender algún tipo de teorema matemático.

Música para tus oídos

Ponerse al día escuchando discos nuevos por plataformas de música.

Escuchar música clásica.

Viajar a través de la música con la lista MOODTRIPS 2019 o con MOODTRIPS Vintage.

Y algo para tus oídos pero que no es música son los podcast. Hay miles, en muchos idiomas y sobre infinidad de temas. Yo utilizo la App que me vino en el celular, pero también podes usar Spotify o diferentes aplicaciones dedicadas a esto. Algunos de los que escucho son:

  • @charuca.: Charuca a través de diversas entrevistas te da herramientas para que te conviertas en la jefa de tu vida.
  • @Superhabitos: Comparten entre mates las herramientas y hábitos que hacen que iniciar un negocio (y mantenerlo) sea simple.
  • @ecodiem_academy : El podcast de Ecodiem, una academia de Marketing Digital, es dedicado principalmente a los emprendedores.
  • @somospincha.: Gaby nos habla sobre cómo romperla en Pinterest. No está más, peor dejó todo el contenido a nuestra disposición.

Documentar

Algunas de las ideas que te comparto en este punto ya las implementaba y como principal fuente de inspiración e ideas utilizo Pinterest.

  • Escribir un diario personal.
  • Armar un álbum de recortes de diarios sobre lo que está pasando.
  • Escribir un diario contando el día a día de ésta inesperada situación, mirando la calle a través de la misma ventana.
  • Journal creativo.

Maratón de series

Siempre es un buen momento para maratonear con alguna serie.

guía del ocio. Series.

Un poco de lectura

Algunas ideas para los que disfrutan de la lectura.

Guía del ocio. Libros.

El séptimo arte

Películas que siempre vale la pena ver, algunas nuevas y otras no tanto.

guía del ocio. Películas

Cuerpo, Mente & Alma

Poner el cuerpo en movimiento, desconectar la mente y conectar el alma son siempre buenas acciones a implementar cuanto tenemos tiempo libre. Les comparto algunas ideas:

  • Hacer gimnasia.
  • Practicar control mental.
  • Escribir y enviar cartas.
  • Crear una nueva tradición con los chicos, por ejemplo al inicio de cada primavera plantar una flor.
  • Cantar.
  • Practicar un baile folklórico local.
  • Observar aves.
  • Tratar de dominar el cerebro humano.
  • Hacer crucigramas.
  • Armar un rompecabezas.
  • Jugar a juegos de mesa, como el Scrabel.
  • Meditar.

Cocinar

guía del ocio

Y claro que sí, saben que me encanta comer. Para ser sincera me gusta más ir a comer afuera que cocinar, porque siento que no nací con esa habilidad. Pero lo intento. Así que acá les comparto algunas ideas para poner las manos en la masa.

  • Cada día preparar una comida italiana diferente.
  • Cocinar postres italianos, por ejemplo un Tiramisú.
  • Hacer dulce de leche.
  • Preparar comida para Freezar.
  • Incursionar en la coctelería, por ejemplo un pisco sour.

Te comparto algunas de las recetas que compartí en Instagram, y quédate atento porque periódicamente comparto alguna nueva.

Spaghetti alla Carbonara.

Risotto alla milanese (o a lo que se te ocurra!).

Fin de la Guía de Ocio MOODTRIPS

Bueno hasta acá llegamos con esta guía del ocio. Son muchísimas más las cosas que podríamos incluir en esta lista, así que te invito a que dejes en comentarios algunas de tus ideas.

Y si pones en práctica algo de lo que encontraste en esta lista, te invito a mandarme un foto etiquetando a @mood.trips así lo compartimos entre todos.

¡Buon divertimento!

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Foto de portada de StockSnap para Pixaby.

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